Naik Transportasi Umum dan Perubahan Hidup yang Mengejutkan
Sejak bepergian menggunakan kendaraan umum, aku sering ditanya, "Kenapa naik kendaraan umum? Bukannya lebih capek? Motornya ke mana emang? Apa karena trauma habis jatuh kemarin?" Ada juga yang mengira aku sedang berhemat. Sebenarnya, aku mulai mencoba naik kendaraan umum pada bulan Mei 2024, sekitar dua minggu setelah sesi tatap muka dengan psikologku. Manajemen Energi Selama lima bulan pertama tahun 2024, salah satu fokus konselingku adalah pengolahan energi. Ini tidaklah mudah karena aku perlu mengusahakan banyak hal yang menunjangnya: makanan, tidur, fisik, beban pikiran, dan lingkungan. Selama lima bulan itu pula, hanya ada satu pertanyaan yang memeras otakku begitu keras: "Bagaimana caranya aku punya cukup energi untuk menjalani hari-hariku?" Kondisi ini dipicu beberapa hal yang terjadi di saat bersamaan dan karenanya, tidak ada satu solusi pasti yang bisa menjadi jalan keluar. Kebuntuan itu bercampur dengan kepekatan kecemasan. Rasanya seperti otakku direndam ...